Quand tout ne se passe pas comme prévu
L'accouchement est considérée comme le moment suprême, mais ce moment peut aussi se passer d’une manière très inattendue, pour différentes raisons.
Pas de nuage rose
Dans la période qui précède ou qui suit l’accouchement, on pense évidemment que la famille nage dans le bonheur. Mais en réalité, il en va souvent autrement. Pour de nombreuses mères, c'est une période ‘sombre’ et ‘solitaire’.
Les changements physiques, psychologiques et relationnels vous rendent vulnérables. En outre, avec les nuits interrompues, vous pouvez manquer de sommeil à cause d'un repos nocturne insuffisant. Vous êtes fatiguée, épuisée.
Au lieu de profiter de votre bébé et de la maternité, vous ressentez comme un fardeau cette obligation de vous occuper de votre bébé, vous vous mettez à douter de vos capacités de mère et vous vous enfoncez dans une spirale négative.
Si vous vous reconnaissez dans cette description, parlez-en à votre sage-femme, à votre médecin généraliste ou à Kind & Gezin.
Vous pouvez également contacter ‘Wolk in mijn hoofd’ (un nuage dans ma tête) est une initiative du Gents Netwerk voor Perinatale Mentale Gezondheid. Le réseau veut améliorer la prévention, la détection et le traitement des problèmes de santé mentale pendant la grossesse et jusqu'à un an après l'accouchement.
