Bonne nouvelle pour toutes les mamans qui souhaitent retrouver force, énergie et confiance après l’accouchement : le Baby Bootcamp arrive !

Pendant ces séances accessibles et bienveillantes, vous travaillez votre récupération en douceur, en renforçant les abdominaux, le dos et le plancher pelvien, le tout encadré par une coach spécialisée.

Et le plus beau ? Votre bébé (jusqu’à 1 an) participe avec vous ! 💛 Pas de garde nécessaire, juste un moment à partager, bouger et se reconnecter ensemble.

Infos pratiques :
• Début : 12 juin 2026 (séance d’essai le 29 mai – gratuite)

Vendredi 29/05/2026 - cours d'essai gratuit
Vendredi 12/06/2026
Vendredi 26/06/2026
Vendredi 10/07/2026
Vendredi 24/07/2026
Vendredi 7/08/2026

• Heure : de 9h45 à 10h45
• Cycle : 5 séances
• Lieu : Hall sportif de Kraainem – salle Dojo
• Coach : Sandy Groeninck
• Tarif : 20 euros par séance ou 88 euros pour le cycle complet
• Pour qui : pour les mamans à partir de 8 semaines après l’accouchement, bébé participe à chaque séance

Les inscriptions se font via le lien Baby Bootcamp ou le code QR sur l’affiche.